O GDC Fidelidade disponibiliza aos seus associados aulas de Pilates na sua sede, promovendo a melhoria da postura, o fortalecimento muscular e o controlo corporal, sempre num ambiente calmo e acolhedor.
Com exercícios de baixo impacto e focados na respiração, as aulas são ideais para todas as idades e níveis de experiência.
📍 Local: Sede do GDC Fidelidade
🗓️ Horário:
Aulas Online: Segundas e quartas-feiras, das 18h00 às 19h00
🧘 Para todos os níveis – iniciantes bem-vindos
🌿 Ambiente calmo e acolhedor
Venha cuidar de si e descobrir os benefícios do Yoga, num espaço onde o bem-estar e o convívio se encontram.