O Grupo Desportivo e a Fidelidade propõem aulas gratuitas de Pilates na Cadeira, à hora de almoço, através da plataforma Teams.
As aulas decorrem sempre à quarta-feira, das 13h15 às 13h45 (30 minutos).
Venha melhorar a sua postura, a flexibilidade e ao mesmo tempo reduzir o stress.