Estão abertas as inscrições para as aulas de Pilates do Núcleo Norte do GDC Fidelidade.
As aulas serão administradas pela Professora Carla Santos.
Carla Santos é profissional de saúde e bem-estar, com uma visão dinâmica e integrada do treino, saúde e bem estar.
Iniciou o seu percurso como instrutora de aulas de grupo, ao qual juntou o treino personalizado, acreditando que cada sessão é uma oportunidade de transformação.
Apaixonada pelo movimento desde cedo, encontrou no Pilates a disciplina perfeita para potenciar o equilíbrio entre corpo e mente. Focada no reforço da musculatura do core, na correção postural e no desenvolvimento da consciência corporal, dedica-se a guiar cada aluno no caminho para um corpo mais forte e uma mente mais saudável.
O seu objetivo é claro: fortalecer o corpo e alcançar equilíbrio físico e emocional, através de aulas que respeitam a individualidade de cada aluno, num ambiente de motivação, confiança e superação.
Esta atividade destina-se apenas a sócios do GDC.