Aulas de Pilates na Sede do GDC

26 Out

Experimente e surpreenda-se!

O GDC Fidelidade coloca à disposição dos sócios aulas de Pilates, na Sede do GDC (R. Dr. António Martins 23 A):
 
 
 
 
 
 
- Sócios ativos: 17h45, segundas e quartas-feiras (aula aberta no dia 24 de Outubro)
 
 
- Sócios séniores: 10h00, quartas e sextas-feiras (aula aberta no dia 26 de Outubro)
 
 
 
 
“O Pilates desenvolve a uniformidade do corpo, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito." Joseph Pilates  
 
 
 
 
O Pilates é uma técnica baseada na respiração, no equilíbrio e no controlo do corpo. Este método melhora a flexibilidade, o alongamento, a força muscular, reeduca o movimento e previne lesões. Para além disso, este método é um fantástico aliado contra o stress diário.
 
Horário:
Local:
Preço:
Sócios: 10,00€ / mês
Ficha de inscrição:
Preencha a inscrição  aqui  e envie para o email grupo.desportivo.reservas@fidelidade.pt
Periodo limite de inscrição:
21 de Outubro de 2016
​Estas aulas destinam-se exclusivamente a sócios do GDC.
17-10-2016
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