Aulas de Pilates 2017-2018 na Sede do GDC

Participe!

 
Os sócios do GDC Fidelidade têm à sua disposição aulas de Pilates.
 
 
 
“O Pilates desenvolve a uniformidade do corpo, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, revigora a mente e eleva espírito." Joseph Pilates  
 
 
 
 
Pilates é uma técnica baseada na respiração, no equilíbrio e no controlo do corpo. Este método melhora a flexibilidade, o alongamento, a força muscular, reeduca o movimento e previne lesões. Para além disso, este método é um fantástico aliado contra o stress diário.
 
 
Horário:
Local:
Preço:
Ficha de inscrição:
Preencha a inscrição  aqui  e envie para o email grupo.desportivo.reservas@fidelidade.pt
Periodo limite de inscrição:
11-09-2017
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