Musculação

 
 
 
 Praticar musculação pode ser muito benéfico para a saúde, pois esta atividade além de tonificar e definir os músculos, ajuda a queimar calorias, aumenta a energia, fortalece os ossos reduzindo o risco de desenvolver osteoporose, melhora a postura, torna o coração mais saudável e promove o convívio.
  
Aproveite para se manter em forma!
07 Set 18
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10
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Cuide da sua saúde e do seu corpo!
03 Out 16
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