Musculação

 
 
 
 Praticar musculação pode ser muito benéfico para a saúde, pois esta atividade além de tonificar e definir os músculos, ajuda a queimar calorias, aumenta a energia, fortalece os ossos reduzindo o risco de desenvolver osteoporose, melhora a postura, torna o coração mais saudável e promove o convívio.
  
Aproveite para se manter em forma!
05 Set 19
Aproveite para se manter em forma!
07 Set 18
Calendário da área